Ninu ero wa, afikun nootropic ti o dara julọ ti Alpha GPC ni 2021 fun lilo ti ara ẹni ni Cofttek Alpha GPC. Ohun ti o dara julọ nipa afikun yii ni pe o jẹ ọja ajewebe / ajewebe ati nitorinaa, gbogbo eniyan le gba. Pataki julọ, afikun ko ni eyikeyi alikama, giluteni, ibi ifunwara, ẹyin, ẹja, ati eso. Nitorina, nitorinaa, o tun dara fun agbara fun awọn eniyan ti o ni aleji. Sibẹsibẹ, ti o ba ni awọn ipo tẹlẹ, o gbọdọ sọ pẹlu dokita rẹ ni akọkọ. Afikun yii ti ṣajọ awọn atunyẹwo rere nikan ati ṣe gangan ohun ti o sọ pe o ṣe.

Alpha GPC FAQ:

Kini Alpha GPC dara fun?

Alpha GPC Isakoso n mu ifasilẹ ti neurotransmitter acetylcholine wa ati ṣiṣe ikẹkọ ati iranti. Ni awọn elere idaraya, afikun Alpha GPC ṣe idilọwọ awọn idinku ti a fa idaraya ni awọn ipele choline, mu iṣẹ ifarada ati ifunjade homonu idagbasoke pọ si.

Igba melo ni o gba fun Alpha GPC lati ṣiṣẹ?

Alpha GPC jẹ doko ni jijẹ iṣelọpọ agbara ara isalẹ lẹhin awọn ọjọ 6 ti afikun. Awọn olukọni ṣiṣe ere idaraya le ronu fifi Alpha GPC si ounjẹ ti iyara ati awọn elere idaraya lati jẹki iṣẹ iṣan.

Njẹ Alpha GPC n mu ọ rẹwẹsi?

O jẹ ki o rẹ diẹ sii ni alẹ, ṣugbọn eyi jẹ oye nitori iṣẹ didara julọ ti ọkan rẹ ṣe lakoko ọjọ. Ati pe, o nilo lati sun lati jẹ ki ọkan rẹ ni kikun ṣiṣẹ awọn iranti ti o ṣe ni gbogbo ọjọ.

Njẹ ọpọlọ Alpha ni awọn ipa ẹgbẹ? 

Awọn ipa ẹgbẹ ti Alpha Brain jẹ toje pupọ. Da lori iwadii ile-iwosan Alpha Brain ati ẹri, ko si ijabọ lori awọn ipa ti ko dara ti afikun.

Njẹ o le ni choline pupọ julọ? 

Gbigba choline ti o pọ julọ le fa odrùn ara ẹja, eebi, lagun ti o wuwo ati salivation, titẹ ẹjẹ kekere, ati ibajẹ ẹdọ. Diẹ ninu awọn iwadii tun daba pe iwọn giga ti choline le mu eewu arun inu ọkan pọ si.

Njẹ o le mu Alpha GPC ati CDP choline papọ? 

Awọn afikun choline meji wọnyi ṣiṣẹ daradara papọ. G Alpha GPC jẹ ipilẹ ọja ti phosphatidylcholine (PC). Ati afikun CDP Choline pese uridine ti o nilo fun isopọ PC. Nitorina ti a mu pọ, o pese ọpọlọ rẹ pẹlu iru choline ti o nilo ni isalẹ ni ipele cellular.

Njẹ Alpha GPC jẹ adayeba?

Alpha GPC jẹ molikula ti nwaye nipa ti ara ti o ngbe laarin ọpọlọ. Ounjẹ pataki yii, ti o ni ibatan pẹkipẹki si idile B-Vitamin, ni pataki ngbe laarin awọn iṣan ara ilu sẹẹli.

Ṣe ọpọlọ Alfa wa ni aabo?

Alpha Brain jẹ ọkan ninu awọn afikun nootropic ailewu. Sibẹsibẹ, o le ni iriri diẹ ninu awọn ipa ẹgbẹ kekere ni awọn ofin ti awọn ibaraẹnisọrọ oogun tabi nigbati o ba n gba diẹ sii ju ti a beere lọ. Ti o ni idi ti o gbọdọ fi ara mọ doseji ti a ṣe iṣeduro ati pe o gbọdọ kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to mu eyikeyi afikun nootropic

Igba melo ni awọn ipa ti ọpọlọ Alpha duro?

Alpha Brain na diẹ sii ju wakati 6 lọ. Gẹgẹbi diẹ ninu awọn atunyẹwo ominira lori Alpha Brain, awọn ipa le ṣiṣe diẹ sii ju awọn wakati 7-8.

Njẹ ọpọlọ Alfa n ṣiṣẹ niti gidi?

Lilo ọpọlọ Alpha fun awọn ọsẹ 6 ni ilọsiwaju dara si iranti ọrọ laipẹ ati iṣẹ alaṣẹ nigbati a bawe pẹlu awọn idari, ni ẹgbẹ kan ti awọn agbalagba ilera ti o wa ni ọjọ ori 18-35. Awọn abajade ti iwadii yii yẹ ki o ṣe iwadi siwaju si ohun elo ti awọn afikun imudara imudara ninu iṣẹ ere ije.

Ṣe Joe Rogan ni ọpọlọ Alfa? 

Joe Rogan jẹ ajọṣepọ pẹlu ile-iṣẹ kan ti a pe ni Onnit, eyiti o ṣẹda Alpha Brain, ọja kan ti o tumọ lati mu iranti iṣaro ọrọ pari ati ipari iṣẹ-ṣiṣe. Alpha Brain tun jẹ ọkan ninu awọn ọja diẹ lori ọja ti o ni awọn iwadii ile-iwosan ati Rogan gbagbọ pe o ṣe iranlọwọ fun u lati ranti awọn ọrọ ati awọn gbolohun ọrọ ti o dara julọ ju ibi-aye lọ.

Njẹ ọpọlọ Alpha jẹ ofin?

Nigbati o nsoro lori ipo yii, oludasile Onnit Aubrey Marcus sọ pe: “A le sọ laiseaniani pe ko si awọn amphetamines tabi awọn nkan miiran ti a gbesele ninu ọpọlọ Alpha. A ṣe idanwo gbogbo ipele ọpọlọ ọpọlọ Alpha ni inawo wa lati rii daju pe awọn ọja wa ni ominira ti eyikeyi eewọ tabi awọn nkan arufin.

Kini afikun Nootropic ti o dara julọ?

Alpha GPC jẹ adapọ ti o wa tẹlẹ nipa ti ara ti o wa ninu ọpọlọ. A tun tu idapọ yii silẹ nigbati acid ọra ti a rii ninu soy ati awọn eweko miiran fọ. Botilẹjẹpe Alpha GPC wa nipa ti ara, ni ifọkanbalẹ ati opoiye rẹ, ko to lati ṣe awọn iṣẹ ti a ṣe apẹrẹ rẹ lati ṣe atilẹyin. Nitorinaa, Alpha GPC nigbagbogbo ni ogun fun lilo ni irisi awọn afikun awọn ounjẹ ti o ni Alpha GPC ti a ṣe nipasẹ boya kemikali tabi iyọkuro enzymatic ti phosphatidylcholine ti o ni afikun soya phospholipids.

Iwadi ti a ṣe lori Alpha GPC ni awọn ọdun ti fi idi rẹ mulẹ bi asọtẹlẹ parasympathomimetic acetylcholine ti o mu eto aifọkanbalẹ parasympathetic ṣiṣẹ ati nitorinaa, n ṣe iranlọwọ ni itara pẹlu itọju Alzheimer ati awọn oriṣiriṣi oriṣi iyawere. Alpha GPC tun jẹ iṣelọpọ choline ti o munadoko julọ ati nitorinaa, awọn afikun ti o ni apopọ yii jẹ orisun ti choline ti ijẹẹmu. Choline jẹ eroja pataki ti ara nilo lati ṣe ọpọlọpọ awọn iṣẹ pataki, gẹgẹbi idagbasoke cellular ati iṣelọpọ agbara. Alpha GPC tun jẹ nootropic ti o munadoko ti o ṣe alekun iṣẹ iṣaro ọpọlọ. Nitorinaa o jẹ ogun nigbagbogbo fun awọn alaisan agbalagba ti o ni iriri idinku imọ. Gbigbe Alpha GPC tun le mu iṣelọpọ ti homonu idagba laarin ara ati nitorinaa, awọn elere idaraya ni ayika iṣẹ lo awọn afikun Alpha GPC lati jẹki iṣelọpọ agbara wọn lapapọ.

Kini afikun ọpọlọ ti o dara julọ? 

Awọn afikun Alpha GPC mu pẹlu wọn ọpọlọpọ awọn anfani ti o ṣeeṣe. Lati bẹrẹ pẹlu, Alpha GPC ni a mọ lati mu ilera ati iṣẹ ọpọlọ dara si. O ṣe bẹ nipasẹ jijẹ awọn ipele dopamine pẹlu ara. Ọpọlọpọ awọn ẹkọ ti tun sopọ mọ apopọ yii pẹlu iṣẹ iranti ti o dara si ati agbara ẹkọ. Ni diẹ ninu awọn ọran kan pato, awọn afikun alfa GPC tun ti ni anfani lati mu iranti pada botilẹjẹpe iru awọn ọran bẹ jina ati diẹ. Miiran ju imudarasi ọpọlọ ati awọn iṣẹ iṣaro, ẹri ti o to lati fi han pe a le lo Alpha GPC lati tọju Alzheimer, awọn oriṣiriṣi oriṣi iyawere, ati awọn ikọlu ischemic ti o kọja. Ajọpọ tun lo nipasẹ awọn elere idaraya bi o ṣe n gbejade iṣelọpọ iṣẹ wọn. Ni ipari, alfa GPC ni ọpọlọpọ awọn anfani ti a ṣeto, ifosiwewe bọtini ti o ti ṣafikun si gbaye-gbale rẹ ni awọn ọdun aipẹ.

Njẹ Alpha GPC ṣe alekun HGH?

Alpha GPC jẹ asọtẹlẹ acetylcholine ti o ni agbara ti o le mu alekun homonu idagba dagba sii nipasẹ iṣe ti cetycholamine ti o ni itara acetylcholine.

Ṣe choline fa ibanujẹ?

A ko rii awọn ẹgbẹ pataki ninu awọn itupalẹ ti o baamu ti ibatan laarin pilasima choline ati awọn aami aiṣan ibanujẹ. Ninu iwadi nla ti o da lori olugbe yii, awọn ifọkansi choline ni ajọṣepọ odi pẹlu awọn aami aiṣan aifọkanbalẹ ṣugbọn kii ṣe pẹlu awọn aami aiṣedede.

Kini ọpọlọ Alfa ni ninu?

Alpha Brain ni awọn eroja meji ti o ṣe alekun awọn ipele acetylcholine: GPC choline, eyiti ara yipada si acetylcholine, ati Huperzine A, alkaloid ti o jẹyọ lati ọta kọnisi Kannada, ti a tun mọ ni Huperzia serrata.

Njẹ CDP choline lailewu?

CDP choline jẹ oogun ailewu, bi awọn idanwo toxicological ti fihan; ko ni awọn ipa to ṣe pataki lori eto cholinergic ati pe o farada pipe.

Kini awọn ipa ti Noopept?

Awọn ipa ẹgbẹ ti o le ṣee ṣe ti noopept pẹlu awọn idamu oorun (awọn alaisan 5/31), ibinu (3/31), ati titẹ ẹjẹ ti o pọ sii (7/31) (Neznamov ati Teleshova, 2009). Awọn ilana iṣe lati inu iwadi iṣaaju Iwadi kan ninu awọn eku royin pe noopept rekoja idiwọ ọpọlọ ẹjẹ.

Njẹ Alpha GPC ṣe alekun dopamine?

O le jẹ ṣeeṣe fun Alpha GPC lati mu ilọsiwaju iṣelọpọ sii ati mu agbara ẹkọ pọ si. Alpha GPC tun le gbe awọn ipele dopamine, eyiti o ṣe anfani iṣẹ ọpọlọ ni pataki.

Bawo ni iyara Alpha GPC ṣe n ṣiṣẹ?

Alpha GPC jẹ doko ni jijẹ iṣelọpọ agbara ara isalẹ lẹhin awọn ọjọ 6 ti afikun. Awọn olukọni ṣiṣe ere idaraya le ronu fifi Alpha GPC si ounjẹ ti iyara ati awọn elere idaraya lati jẹki iṣẹ iṣan.

Kini awọn aami aiṣan ti aipe choline?

  • Rilara aniyan tabi isinmi.
  • Ẹdọ ọra, bibẹẹkọ ti a mọ ni arun ẹdọ ti ko ni ọti-lile (NAFLD)
  • Ibajẹ iṣan.
  • Hyperhomocysteinemia.
  • Ẹjẹ negirosisi kidirin.
  • Akàn.

Ṣe choline dara fun aibalẹ? 

Choline le ṣe alekun iṣẹ iranti, mu ilọsiwaju ọpọlọ dagba ati tọju aifọkanbalẹ ati awọn ailera ọpọlọ miiran.

Kini orisun ti o dara julọ fun choline?

Awọn orisun ti ounjẹ ti o dara julọ ti choline jẹ ẹran, eja, ibi ifunwara, ati ẹyin. Ọpọlọpọ awọn eso, ẹfọ, ati gbogbo awọn irugbin ni choline pẹlu, nitorinaa ọpọlọpọ awọn aṣayan wa fun awọn eniyan lori ajewebe tabi awọn ounjẹ ti o da lori ọgbin.

Bawo ni MO ṣe le gba choline nipa ti ara? 

Multivitamins ko ni igbagbogbo ni choline.

Biotilẹjẹpe awọn ounjẹ ti o ni ọlọra ni choline — ẹdọ, ẹyin yolks, ati ẹran pupa — maa n ga julọ ninu ọra ti a dapọ, a tun le rii choline ninu awọn ounjẹ ti o kere ju ninu ọra ti o kun pẹlu iru ẹja nla kan, cod, tilapia, igbaya adie, ati awọn ẹfọ.

Bawo ni o ṣe idanwo fun aipe choline?

Lọwọlọwọ, ko si idanwo iwosan ti o daju ti o le lo lati ṣe idanimọ awọn eniyan ti o ni alaini choline. Plasma choline, betaine, ati awọn ifọkansi phosphatidylcholine dinku ninu awọn eniyan jẹ ounjẹ ti ko ni abawọn, ṣugbọn wọn pẹtẹlẹ lẹhin ti o ṣubu 30% -50%.

Kini itọwo Alpha GPC?

O ni adun ti o dun diẹ si rẹ eyiti o le ṣe akiyesi ni oye nikan. Dajudaju kii ṣe aropo suga fun gbogbo eniyan.

Ṣe awọn afikun choline munadoko?

Awọn ijinlẹ akiyesi nla ṣe asopọ ifunpọ choline ati awọn ipele ẹjẹ si ilọsiwaju iṣọn ọpọlọ, pẹlu iranti ti o dara julọ ati ṣiṣe. Afikun pẹlu 1,000 miligiramu fun ọjọ kan yori si imudarasi iranti ọrọ kukuru ati igba pipẹ ni awọn agbalagba ti o wa ni ọdun 50-85 ti o ni iranti ti ko dara.

Njẹ citicoline bakanna bi choline?

Citicoline ni orukọ eroja fun apopọ ti o jẹ aami kemikali si cytidine-diphosphocholine (CDP choline). Iyato ti o wa ni pe CDP choline jẹ eyiti o nwaye ni eniyan, ati citicoline ni fọọmu ti a rii ninu awọn afikun ounjẹ.

Njẹ citicoline npọ dopamine?

Citicoline n mu ibaraẹnisọrọ sẹẹli pọ si nipa jijẹ wiwa ti awọn oniroyin, pẹlu acetylcholine, norepinephrine, ati dopamine. Ni awọn ọrọ ti o rọrun, paati choline ti citicoline ni a lo lati ṣẹda acetylcholine, eyiti o jẹ akọkọ neurotransmitter alakoso ninu ọpọlọ eniyan.

Kini iyatọ laarin choline ati phosphatidylcholine?

Phosphatidylcholine jẹ kẹmika ti o wa ninu awọn ẹyin, soybeans, mustardi, sunflower, ati awọn ounjẹ miiran. Oro naa “phosphatidylcholine” nigbakan ni a nlo papọ pẹlu “lecithin,” botilẹjẹpe awọn mejeeji yatọ. Choline jẹ ẹya paati ti phosphatidylcholine, eyiti o jẹ paati ti lecithin.

Ṣe choline fa aifọkanbalẹ?

Ninu iwadi nla ti o da lori olugbe yii, awọn ifọkansi choline ni ajọṣepọ odi pẹlu awọn aami aiṣan aifọkanbalẹ ṣugbọn kii ṣe pẹlu awọn aami aiṣan ibanujẹ.

Ṣe choline mu serotonin pọ si?

Awọn ayipada ninu awọn ipele pilasima ti choline tabi ti awọn amino acids kan ja si awọn iyipada ninu awọn ipele ọpọlọ ti awọn aṣaaju fun awọn iṣan iṣan wọnyi-choline fun acetylcholine, tryptophan fun serotonin, ati tyrosine fun awọn catecholamines.

Kini awọn ipa ẹgbẹ ti choline?

  • idaniloju.
  • lagun.
  • eebi.
  • nmu salivation.
  • ẹdọ majele.
  • fishrùn ara ẹja.

Njẹ choline fun ọ ni agbara?

O royin pe choline ṣe ipa pataki ninu iṣelọpọ ti ọra; o fọ ọra si isalẹ fun lilo bi orisun agbara. Iṣe yii ti choline jẹ ki o niyelori ni idilọwọ awọn ipo bi ẹdọ ọra tabi ọra ti o pọ julọ ninu ẹjẹ.

Njẹ Lecithin dara fun aibalẹ?

A lo Lecithin fun atọju awọn ailera iranti bi iyawere ati aisan Alzheimer. A tun lo o fun atọju gallbladder arun, arun ẹdọ, awọn oriṣi awọn ibanujẹ, idaabobo giga, aibalẹ, ati arun awọ kan ti a pe ni àléfọ.

Kini awọn ipa ẹgbẹ ti Alpha GPC?

O le fa awọn ipa ẹgbẹ ni diẹ ninu awọn eniyan pẹlu ibinujẹ, orififo, dizziness, ati awọ ara. Nigba ti a fun bi ibọn: Alpha GPC ṣee ṣe Ailewu nigba lilo ni deede. O le fa awọn ipa ẹgbẹ ni diẹ ninu awọn eniyan pẹlu ibinujẹ, orififo, insomnia, iporuru, ati pupa ni aaye abẹrẹ.

Igba melo ni o gba Alpha GPC lati ṣiṣẹ?

Alpha GPC jẹ doko ni jijẹ iṣelọpọ agbara ara isalẹ lẹhin awọn ọjọ 6 ti afikun. Awọn olukọni ṣiṣe ere idaraya le ronu fifi Alpha GPC si ounjẹ ti iyara ati awọn elere idaraya lati jẹki iṣẹ iṣan.

Njẹ omi Alpha GPC tabi ọra tiotuka?

Awọn fọọmu ti o wọpọ julọ ni ounjẹ jẹ phosphatidylcholine (PC), phosphocholine, alpha-gpc, sphingomyelin, CDP-choline, ati choline ọfẹ. Phospholine, choline ọfẹ, ati alpha-gpc jẹ tiotuka-omi, lakoko ti phosphatidylcholine ati sphingomyelin jẹ tiotuka-sanra.

Ṣe ọpọlọ Alfa wa ni ailewu lati lo?

Alpha Brain jẹ ọkan ninu awọn afikun nootropic ailewu. Sibẹsibẹ, o le ni iriri diẹ ninu awọn ipa ẹgbẹ kekere ni awọn ofin ti awọn ibaraẹnisọrọ oogun tabi nigbati o ba n gba diẹ sii ju ti a beere lọ. Ti o ni idi ti o gbọdọ fi ara mọ doseji ti a ṣe iṣeduro ati pe o gbọdọ kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to mu eyikeyi afikun nootropic.

Njẹ awọn afikun ọpọlọ ṣiṣẹ?

Gbogbo awọn ijinlẹ ti a ṣe lati ṣe itupalẹ awọn ipa oriṣiriṣi ti Alpha GPC lori ọpọlọpọ awọn iṣẹ ara ni iṣọkan gba pe apopọ naa, nigba ti a run laarin awọn idiwọn ojoojumọ rẹ, jẹ ailewu patapata. Sibẹsibẹ, gbigbemi pupọ ti Alpha GPC le ja si awọn igbelaruge ẹgbẹ, bii orififo, ikun ọkan, airotẹlẹ ati dizziness. Ni pataki julọ, awọn aboyun ati awọn obinrin ti n fun ọmu ko gbọdọ jẹ agbo yii nitori ko si iwadi kankan ti a ti ṣe bẹ lati ṣe iwadi ipa ti Alpha GPC lori awọn aboyun. Bakanna, ti o ba ni ipo iṣaaju, o dara julọ lati kan si alagbawo pẹlu dokita rẹ ṣaaju bẹrẹ pẹlu eyikeyi afikun Alpha GPC.

Njẹ Nootropics le fa awọn efori? 

Ṣugbọn awọn ipa ẹgbẹ ti o lagbara wa, pẹlu awọn efori, aibalẹ ati airorun.

Ṣe choline pupọ le jẹ ipalara?

Gbigba choline ti o pọ julọ le fa odrùn ara ẹja, eebi, lagun ti o wuwo ati salivation, titẹ ẹjẹ kekere, ati ibajẹ ẹdọ. Diẹ ninu awọn iwadii tun daba pe iwọn giga ti choline le mu eewu arun inu ọkan pọ si.

Ṣe o le mu Alpha GPC lojoojumọ?

Nigbati o ba ya ni awọn iwọn lilo ti a ṣe iṣeduro Alpha GPC jẹ ifarada daradara. Fun ọpọlọpọ awọn agbalagba ibiti o ti ṣe iwọn lilo itẹwọgba jẹ eyiti o gbooro; iwọn lilo ojoojumọ ti 300-1200 mg, nigbati o ba ya ni ọkan tabi meji abere, jẹ ailewu ati lilo daradara.

Ṣe Nootropics wa lailewu?

Lilo ilokulo ti nootropics-eyikeyi nkan ti o le paarọ, imudarasi, tabi mu ilọsiwaju iṣaro pọ sii, ni akọkọ nipasẹ iwuri tabi idena ti awọn iṣan ara iṣan kan le jẹ eewu ati piparẹ si ọpọlọ eniyan, ati awọn ẹni-kọọkan kan pẹlu itan-akọọlẹ ti ọgbọn ori tabi lilo nkan awọn rudurudu le.

Kini egbogi ọpọlọ ti o dara julọ lori ọja?

Ni awọn ọdun diẹ sẹhin, awọn eniyan ti bẹrẹ si ni ifojusi diẹ si awọn ara wọn. Ibaraẹnisọrọ ni ayika ilera ọpọlọ ti pọ si ni pataki bi ọpọlọ ṣe jẹ ile-iṣẹ iṣakoso fun gbogbo ara ati eyikeyi aiṣedede ni ọpọlọ le ja si awọn ilolu ti o buruju. Choline ṣe ipa pataki ni mimu ilera ọpọlọ ati imudarasi iṣẹ ọpọlọ. Nitorinaa, ọpọlọpọ awọn afikun awọn ounjẹ ni bayi pẹlu awọn agbo ogun ti o pese choline si ara. Ọkan iru iru bẹ ni Alpha GPC.

Ṣe Kofi jẹ Nootropic?

Kofi ni a ka si nootropic nitori pe o ni kafiiniini ninu. Kafiini jẹ nootropic ti o gbajumọ ti o ṣe pataki ni afikun titaniji ati iṣesi. Nootropics, tun ni ibigbogbo ti a pe ni “awọn ọlọgbọn ọlọgbọn” n ṣe iranlọwọ lati mu awọn iṣẹ iṣaro dara, mu iranti pọ si ati iṣẹ ọpọlọ.

Eyi ti Nootropics n ṣiṣẹ gangan?

Iwadi kan ti a ṣe lati ni oye ipa ti Alpha GPC lori ṣiṣejade agbara fihan pe iwọn lilo ti 600 miligiramu fa ilosoke ninu aṣiri ti homonu idagba. Nitorinaa, iwọn deede ti Alpha GPC jẹ nigbagbogbo laarin 300 si 600 miligiramu ati awọn elere idaraya ni imọran lati faramọ opin oke.

Sibẹsibẹ, nigbati o ba wa ni titọju idinku imọ, o fẹrẹ to gbogbo awọn ẹkọ ti o ṣe itupalẹ ipa ti Alpha GPC lori iṣẹ imọ lo iwọn lilo deede ti 1200 mg fun ọjọ kan, pin si awọn iwọn mẹta ti 400 mg. Idinku ninu iye iwọn lilo yii le ma ni ipa kanna bii iwọn lilo 1200 mg fun ọjọ kan. Nitorinaa, awọn alaisan ti n jiya Alzheimer, iyawere, ati TIA ni a gba ni igbagbogbo niyanju lati faramọ iwọn lilo 1200mg / ọjọ.

Njẹ CBD jẹ Nootropic?

Nitori ibiti o gbooro ti awọn anfani ilera ilera, CBD ṣe akiyesi nootropic. Ọpọlọpọ awọn oniwadi ni itara nipa agbara CBD lati ṣe iranlọwọ pẹlu awọn italaya ọpọlọ ti o wọpọ gẹgẹbi aibalẹ, ibanujẹ, ati aapọn.

Kini Awọn anfani ti Alpha GPC?

 O munadoko ni Itọju Disese Alzheimer

Ni awọn ọdun lọpọlọpọ awọn iwadii ti ṣe lati ṣe iwadi agbara ti agbo yii lati ṣe iranlọwọ pẹlu itọju Alzheimer. Ọkan iru iwadi bẹẹ fi han pe Alpha GPC ṣe alekun ipele ti acetylcholine ninu ọpọlọ. Acetylcholine ni asopọ pẹlu iṣẹ ọpọlọ ti o ni ilọsiwaju ati imọ ti o dara. Ti o ṣe pataki julọ, iwadi naa tun fi han pe ninu awọn eniyan ti o ni haipatensonu, Alpha GPC dinku iredodo ni ayika awọn ohun elo ẹjẹ ni ọpọlọ, nitorinaa o mu ki iṣẹ ọpọlọ dara si.

Iwadi ti tun fihan pe awọn alaisan ti n jiya aisan Alzheimer le ni anfani lati mu 1200 mg ti alpha GPC lojoojumọ. A ṣe iṣeduro iwọn yii fun iye akoko 3 si oṣu mẹfa 6 ati pe o mu ilọsiwaju awọn ọgbọn ironu ti awọn eniyan ti n jiya arun apaniyan yii.

 O ṣe iranlọwọ pẹlu Itoju ti Dementia

Ọpọlọpọ eniyan ni o dapo laarin iyawere ati Alzheimers. Nitorinaa, o ṣe pataki lati fi idi iyatọ laarin awọn meji akọkọ. Dementia jẹ ọrọ gbogbogbo ti a lo lati ṣe apejuwe idinku ninu agbara ọgbọn eniyan si iye ti idinku naa bẹrẹ lati dabaru pẹlu awọn iṣẹ ojoojumọ ti eniyan. Alzheimer kii ṣe iyawere ṣugbọn aisan kan pato ti o jẹ ọkan ninu awọn idi ti o wọpọ julọ ti iyawere.

Ni awọn ọdun, ọpọlọpọ awọn iwadii ni a ti ṣe lati kẹkọọ ipa ti gbigbemi alpha GPC lori awọn alaisan iyawere. Iwadi kan fi han pe alfa GPC deede ni mimu osu mẹfa ilọsiwaju ti iṣelọpọ ati iṣẹ ni awọn alaisan ti o ni onibaje pẹlẹpẹlẹ si dede. Bakanna, iwadi miiran sopọ mọ alpha GPC igbagbogbo pẹlu isọdọmọ ilọsiwaju ni awọn alaisan ti o jiya iyawere ati arun cerebrovascular. Ni ipari, awọn eniyan ti o jiya iyawere le ni anfani pupọ lati mu 1000 miligiramu ti Alpha GPC fun iwọn lilo ọjọ kan. Ninu iru awọn alaisan, gbigbemi Alpha GPC ni asopọ pẹlu ihuwasi ti ilọsiwaju, iṣesi, ati iṣọn-inu.

O Ti lo lati ṣe itọju Awọn Ikọlu Isidemic Transient

Awọn ikọlu ischemic trensient (TIA) jẹ awọn alaye kukuru ti alailoye iṣan, nigbagbogbo waye nipasẹ idilọwọ si ipese ẹjẹ si ọpọlọ ati oju. Awọn ikọlu ischemic aiṣan nigbagbogbo ma nwa fun iṣẹju diẹ ṣugbọn a rii wọn bi awọn ilana fifọ ọpọlọ. A ṣe iwadi lati ṣe iwadi ipa ti Alpha GPC lori ọpọlọ ati awọn alaisan TIA. Iwadi na fihan pe awọn eniyan ti o mu awọn Asokagba 1200-mg Alpha GPC ni gbogbo ọjọ fun ọjọ 28, atẹle nipa 1200 miligiramu / ọjọ ti Alpha GPC (nipasẹ awọn iṣapẹẹrẹ) fun oṣu mẹfa, fihan awọn ọgbọn ironu to dara ati bii igbala ti o dara julọ lati TIA .

 O Jẹ ki Imudara Nootropic ti o munadoko

Acetylcholine jẹ kemikali Organic ti o ṣiṣẹ bi neurotransmitter ati pe o ṣe pataki fun iranti ati awọn iṣẹ ikẹkọ. Alpha GPC mu ki kemikali yii pọ laarin ọpọlọ, nitorinaa yori si iranti ti ilọsiwaju ati oye. Nitorinaa, alpha GPC nigbagbogbo ni a lo bi paati bọtini ni awọn afikun ijẹẹmu ijẹẹ-ara.

 O mu Imudara Idaraya ṣiṣẹ

Ninu awọn elere idaraya, gbigbemi alC GPC ni asopọ pẹlu idinku-mimu adaṣe ninu choline. Ni pataki julọ, o tun sopọ mọ pọ pẹlu iṣelọpọ homonu idagbasoke ati imudara imuṣe ifarada. Nitorinaa, awọn olukọni ati awọn olukọni nigbagbogbo ni imọran awọn elere idaraya lati jẹ alpha GPC lati ṣaṣeyọri iṣẹ ṣiṣe iṣan.

Kini Alpha GPC?

Alpha GPC tabi L-Alpha Glycerlphosphorylcholine tabi Choline Alfoscerate jẹ akojọpọ ohun ayanmọ ti o wa ni ọpọlọ. Idile yii tun jẹ itusilẹ nigbati acid ọra ti a rii ni soy ati awọn ohun ọgbin miiran ko ṣiṣẹ. Biotilẹjẹpe Alpha GPC wa nipa ti ara, ninu ifọkansi adayeba rẹ ati opoiye, ko to lati ṣe awọn iṣẹ ti o ṣe apẹrẹ lati ṣe atilẹyin. Nitorinaa, Alpha GPC jẹ igbagbogbo fun lilo agbara ni irisi awọn afikun ti ijẹẹmu ti o ni Alpha GPC ti a ṣejade nipasẹ boya kemikali tabi enzymatic deacylation ti phosphatidylcholine-soya phospholipids.

Iwadi ti a ṣe lori Alpha GPC ni awọn ọdun ti fi idi rẹ mulẹ bi asọtẹlẹ parasympathomimetic acetylcholine ti o mu eto aifọkanbalẹ parasympathetic ṣiṣẹ ati nitorinaa, n ṣe iranlọwọ ni itara pẹlu itọju Alzheimer ati awọn oriṣiriṣi oriṣi iyawere. Alpha GPC tun jẹ iṣelọpọ choline ti o munadoko julọ ati nitorinaa, awọn afikun ti o ni apopọ yii jẹ orisun ti choline ti ijẹẹmu. Choline jẹ eroja pataki ti ara nilo lati ṣe ọpọlọpọ awọn iṣẹ pataki, gẹgẹbi idagbasoke cellular ati iṣelọpọ agbara. Alpha GPC tun jẹ nootropic ti o munadoko ti o ṣe alekun iṣẹ iṣaro ọpọlọ. Nitorinaa o jẹ ogun nigbagbogbo fun awọn alaisan agbalagba ti o ni iriri idinku imọ. Gbigbe Alpha GPC tun le mu iṣelọpọ ti homonu idagba laarin ara ati nitorinaa, awọn elere idaraya ni ayika iṣẹ lo awọn afikun Alpha GPC lati jẹki iṣelọpọ agbara wọn lapapọ.

Ninu àpilẹkọ yii, a jiroro awọn apakan pataki ti yellow yii, pẹlu Awọn anfani Alpha GPC, iwọn lilo to tọ, afikun Alpha GPC ti o dara julọ ti o wa lọwọlọwọ ni ọja ati nibo ni eniyan le ra lulú yii ni olopobobo.


Idi ti A nilo Alpha GPC

Ni awọn ọdun diẹ sẹhin, eniyan ti bẹrẹ san ifojusi si ara wọn. Ibaraẹnisọrọ ni ayika ilera ọpọlọ ti pọ si pataki bi ọpọlọ ṣe n ṣiṣẹ bi ile-iṣẹ iṣakoso fun gbogbo ara ati eyikeyi aiṣedede ninu ọpọlọ le ja si awọn ilolu to ṣe pataki. Choline ṣe ipa pataki ninu mimu ilera ọpọlọ ati imudarasi iṣẹ ọpọlọ. Nitorinaa, ọpọlọpọ awọn afikun ijẹẹmu bayi pẹlu awọn iṣiro ti o pese choline si ara. Ọkan iru iṣiro yii jẹ Alpha GPC.

Alpha GPC Nlo

Awọn afikun Alpha GPC mu ọpọlọpọ awọn anfani ti o ṣeeṣe wa pẹlu wọn. Lati bẹrẹ pẹlu, Alpha GPC ni a mọ lati mu ilera ati iṣẹ ọpọlọ dara si. O ṣe bẹ nipasẹ jijẹ awọn ipele dopamine pẹlu ara. Ọpọlọpọ awọn ẹkọ ti tun sopọ mọ apopọ yii pẹlu iṣẹ iranti ti o dara si ati agbara ẹkọ. Ni diẹ ninu awọn ọran kan pato, awọn afikun alfa GPC tun ti ni anfani lati mu iranti pada botilẹjẹpe iru awọn ọran bẹ jina ati diẹ. Miiran ju imudarasi ọpọlọ ati awọn iṣẹ iṣaro, ẹri ti o to lati fi han pe a le lo Alpha GPC lati tọju Alzheimer, awọn oriṣiriṣi oriṣi iyawere, ati awọn ikọlu ischemic ti o kọja. Ajọpọ tun lo nipasẹ awọn elere idaraya bi o ṣe n gbejade iṣelọpọ iṣẹ wọn. Ni ipari, alfa GPC ni ọpọlọpọ awọn anfani ti a ṣeto, ifosiwewe bọtini ti o ti ṣafikun si gbaye-gbale rẹ ni awọn ọdun aipẹ.

Awọn anfani Alpha GPC

Awọn afikun Alpha GPC ti ni iru gbaye-gbaye nla bẹ nitori agbara apo lati ṣe iranlọwọ fun ara lati bọsipọ lati awọn ailera pupọ. Ni apakan yii, a jiroro diẹ ninu awọn lilo idasilẹ ti Awọn anfani Alpha GPC.

① O munadoko ni Itọju Dises Alzheimer

Ni awọn ọdun lọpọlọpọ awọn iwadii ti ṣe lati ṣe iwadi agbara ti agbo yii lati ṣe iranlọwọ pẹlu itọju Alzheimer. Ọkan iru iwadi bẹẹ fi han pe Alpha GPC ṣe alekun ipele ti acetylcholine ninu ọpọlọ. Acetylcholine ni asopọ pẹlu iṣẹ ọpọlọ ti o ni ilọsiwaju ati imọ ti o dara. Ti o ṣe pataki julọ, iwadi naa tun fi han pe ninu awọn eniyan ti o ni haipatensonu, Alpha GPC dinku iredodo ni ayika awọn ohun elo ẹjẹ ni ọpọlọ, nitorinaa o mu ki iṣẹ ọpọlọ dara si.

Iwadi tun fihan pe awọn alaisan ti o jiya lati Alusaima ká arun le ni anfani lati mu 1200 miligiramu ti alpha GPC lojoojumọ. Iwọn lilo oogun yii ni a ṣe iṣeduro fun akoko ti 3 si oṣu 6 ati mu ilọsiwaju awọn ọgbọn ironu ti awọn eniyan ti o jiya lati arun apaniyan yii.(2). Doggrell SA & Evans S; Evans (Oṣu Kẹwa Ọdun 2003).

② O ṣe iranlọwọ pẹlu Itọju iyawere

Ọpọlọpọ eniyan ni o dapo laarin iyawere ati Alzheimers. Nitorinaa, o ṣe pataki lati fi idi iyatọ laarin awọn meji akọkọ. Dementia jẹ ọrọ gbogbogbo ti a lo lati ṣe apejuwe idinku ninu agbara ọgbọn eniyan si iye ti idinku naa bẹrẹ lati dabaru pẹlu awọn iṣẹ ojoojumọ ti eniyan. Alzheimer kii ṣe iyawere ṣugbọn aisan kan pato ti o jẹ ọkan ninu awọn idi ti o wọpọ julọ ti iyawere.

Ni awọn ọdun, ọpọlọpọ awọn iwadii ni a ti ṣe lati kẹkọọ ipa ti gbigbemi alpha GPC lori awọn alaisan iyawere. Iwadi kan fi han pe alfa GPC deede ni mimu osu mẹfa ilọsiwaju ti iṣelọpọ ati iṣẹ ni awọn alaisan ti o ni onibaje pẹlẹpẹlẹ si dede. Bakanna, iwadi miiran sopọ mọ alpha GPC igbagbogbo pẹlu isọdọmọ ilọsiwaju ni awọn alaisan ti o jiya iyawere ati arun cerebrovascular. Ni ipari, awọn eniyan ti o jiya iyawere le ni anfani pupọ lati mu 1000 miligiramu ti Alpha GPC fun iwọn lilo ọjọ kan. Ninu iru awọn alaisan, gbigbemi Alpha GPC ni asopọ pẹlu ihuwasi ti ilọsiwaju, iṣesi, ati iṣọn-inu.

Is O Ti Lo Lati Ṣe Itọju Awọn Ikọlu Ischemic Igba

Awọn ikọlu ischemic trensient (TIA) jẹ awọn alaye kukuru ti alailoye iṣan, nigbagbogbo waye nipasẹ idilọwọ si ipese ẹjẹ si ọpọlọ ati oju. Awọn ikọlu ischemic aiṣan nigbagbogbo ma nwa fun iṣẹju diẹ ṣugbọn a rii wọn bi awọn ilana fifọ ọpọlọ. A ṣe iwadi lati ṣe iwadi ipa ti Alpha GPC lori ọpọlọ ati awọn alaisan TIA. Iwadi na fihan pe awọn eniyan ti o mu awọn Asokagba 1200-mg Alpha GPC ni gbogbo ọjọ fun ọjọ 28, atẹle nipa 1200 miligiramu / ọjọ ti Alpha GPC (nipasẹ awọn iṣapẹẹrẹ) fun oṣu mẹfa, fihan awọn ọgbọn ironu to dara ati bii igbala ti o dara julọ lati TIA .

④ O Ṣe Afikun Afikun Nootropic

Acetylcholine jẹ kemikali Organic ti o ṣiṣẹ bi neurotransmitter ati pe o ṣe pataki fun iranti ati awọn iṣẹ ikẹkọ. Alpha GPC mu ki kemikali yii pọ laarin ọpọlọ, nitorinaa yori si iranti ti ilọsiwaju ati oye. Nitorinaa, alpha GPC nigbagbogbo ni a lo bi paati bọtini ni awọn afikun ijẹẹmu ijẹẹ-ara.

⑤ O Mu Iṣe Ere-ije Dara si

Ninu awọn elere idaraya, gbigbemi alC GPC ni asopọ pẹlu idinku-mimu adaṣe ninu choline. Ni pataki julọ, o tun sopọ mọ pọ pẹlu iṣelọpọ homonu idagbasoke ati imudara imuṣe ifarada. Nitorinaa, awọn olukọni ati awọn olukọni nigbagbogbo ni imọran awọn elere idaraya lati jẹ alpha GPC lati ṣaṣeyọri iṣẹ ṣiṣe iṣan.

Alpha GPC doseji

Iwadi kan ti a ṣe lati ni oye ipa ti alpha GPC lori iṣelọpọ agbara ṣafihan pe iwọn lilo ti 600 miligiramu nfa ilosoke ninu yomijade homonu idagba. Nitorinaa, odiwọn kan iwọn lilo alpha GPC nigbagbogbo laarin 300 si 600 miligiramu ati awọn elere idaraya ni imọran lati Stick si opin oke.

Sibẹsibẹ, nigbati o ba wa ni titọju idinku imọ, o fẹrẹ to gbogbo awọn ẹkọ ti o ṣe itupalẹ ipa ti Alpha GPC lori iṣẹ imọ lo iwọn lilo deede ti 1200 mg fun ọjọ kan, pin si awọn iwọn mẹta ti 400 mg. Idinku ninu iye iwọn lilo yii le ma ni ipa kanna bii iwọn lilo 1200 mg fun ọjọ kan. Nitorinaa, awọn alaisan ti n jiya Alzheimer, iyawere, ati TIA ni a gba ni igbagbogbo niyanju lati faramọ iwọn lilo 1200mg / ọjọ.

Njẹ Alpha GPC Ailewu?

Gbogbo awọn ijinlẹ ti a ṣe lati ṣe itupalẹ awọn ipa oriṣiriṣi ti Alpha GPC lori ọpọlọpọ awọn iṣẹ ara ni iṣọkan gba pe apopọ naa, nigba ti a run laarin awọn idiwọn ojoojumọ rẹ, jẹ ailewu patapata. Sibẹsibẹ, gbigbemi pupọ ti Alpha GPC le ja si awọn igbelaruge ẹgbẹ, bii orififo, ikun ọkan, airotẹlẹ ati dizziness. Ni pataki julọ, awọn aboyun ati awọn obinrin ti n fun ọmu ko gbọdọ jẹ agbo yii nitori ko si iwadi kankan ti a ti ṣe bẹ lati ṣe iwadi ipa ti Alpha GPC lori awọn aboyun. Bakanna, ti o ba ni ipo iṣaaju, o dara julọ lati kan si alagbawo pẹlu dokita rẹ ṣaaju bẹrẹ pẹlu eyikeyi afikun Alpha GPC.

Nibo ni lati Ra Alpha GPC lulú ni olopobobo?

Ti o ba jẹ ile-iṣẹ kan ti o ṣelọpọ awọn afikun Alpha GPC tabi ẹni kọọkan ti o loye ọpọlọpọ awọn anfani rẹ ati nitorinaa, ti fi ara rẹ fun ni kikun si rẹ, o le lero iwulo lati ra Alpha GPC lulú ni olopobobo. Awọn afikun ti o wa ni ọja ṣọ lati wa lori ẹgbẹ gbowolori ati pe o to lati to ọsẹ diẹ. Ti o ba fẹ ra Alpha GPC ni olopobobo, aaye ti o dara julọ lati ṣọọbu jẹ Cofttek.

Cofttek jẹ olupese ohun elo aise afikun ti o wọ ọja ni ọdun 2008 ati pe o ti fi idi rẹ mulẹ ni ayika agbaye ni ọdun diẹ nikan. Ile-iṣẹ ti ṣẹda orukọ fun ara rẹ nipasẹ awọn ọja didara to gaju. Loni, ile-iṣẹ n pese awọn ọja si awọn ile-iṣẹ elegbogi ni Ariwa America, Yuroopu, India ati China. Alpha GPC ti a pese nipasẹ Cofttek jẹ ọja didara ti o kan titilai. Nitorinaa, ti o ba nilo Alpha GPC ni olopobobo, aaye ti o dara julọ lati ṣọọbu wa nibi:ọja-28319-77-9 

Nkan nipasẹ : Dr. Zeng

Abala nipasẹ:

Dokita Zeng

Oludasile-oludasile, adari iṣakoso ile-iṣẹ ti ile-iṣẹ; PhD gba lati Ile-ẹkọ giga Fudan ni kemistri ti ara. Die e sii ju ọdun mẹsan ti iriri ni kemistri ti ara ati idapọmọra apẹrẹ oogun; o fẹrẹ to awọn iwe iwadii 10 ti a gbejade ni awọn iwe iroyin aṣẹ, pẹlu diẹ sii ju awọn iwe-aṣẹ Kannada marun.

jo

(1). Ile-ikawe Orilẹ-ede Amẹrika ti Ile-iwosan ti Orilẹ-ede ti Ilera, Gatti G, Barzaghi N, Acuto G, Abbiati G, Fossati T, Perucca E., 1992 Oṣu Kẹsan; 30 (9): 331-5.

(2). Doggrell SA & Evans S; Evans (Oṣu Kẹwa Ọdun 2003). "Itoju ti iyawere pẹlu iṣọn-ara iṣan iṣan". Ero Amoye Onimọnran Iwadi. 12 (10): 1633-1654.

(3). Parnetti, Lucilla; et al. (2007). “Aṣaaju Cholinergic ni itọju ailagbara imọ: Awọn ọna ti ko wulo tabi nilo fun atunyẹwo-tẹlẹ?”. Iwe akọọlẹ ti Awọn imọ-jinlẹ Neurological. 257 (1-2): 264–9.

(4). Irin-ajo lati ṣawari egt.

(5). Oleoylethanolamide (oea) –ọgbọn idan ti igbesi aye rẹ.

(6). Anandamide la cbd: Ewo ni o dara julọ fun ilera rẹ? Ohun gbogbo ti o nilo lati mọ nipa wọn!

(7). Ohun gbogbo ti o nilo lati mọ nipa eroja taba riboside kiloraidi.

(8). Awọn afikun iṣuu magnẹsia l-threonate: awọn anfani, iwọn lilo, ati awọn ipa ẹgbẹ.

(9). Palmitoylethanolamide (pea): awọn anfani, iwọn lilo, awọn lilo, afikun.

(10). Top 6 awọn anfani ilera ti awọn afikun resveratrol.

(11). Awọn anfani 5 akọkọ ti gbigbe phosphatidylserine (ps).

(12). Awọn anfani 5 akọkọ ti gbigbe pyrroloquinoline quinone (pqq).

(13). Afikun egboogi-ti o dara julọ ti nicotinamide mononucleotide (nmn).